Fortalezas: no es tenerlas. Es saber usarlas.
Una fortaleza es una forma natural de pensar, sentir y actuar que, en equilibrio, te da energía y coherencia. En sobreuso se vuelve fricción y desgaste. En infrauso te deja sin recursos cuando más los necesitas. Aquí no buscamos “etiquetas”: buscamos criterio.
Test de prueba (5 situaciones)
Pulsa “Empezar”. Selecciono una fortaleza al azar y la trabajas en formato situacional. Al final aparece el estado: sobreuso, equilibrio o infrauso.
Catálogo de fortalezas
Clica una fortaleza y se abre una ventana con definición y sus tres estados.
Por qué hacer una sesión de fortalezas conmigo
El catálogo informa. El test de prueba orienta. La sesión es donde se produce el cambio: porque lo bajamos a tu vida real, con decisiones concretas y un plan de entrenamiento.
No se trata de saber tu lista. Se trata de saber qué estás haciendo con ella.
En una sesión de fortalezas no buscamos “etiquetas”. Buscamos criterio: detectar patrón, ubicar sobreuso/infrauso y traducirlo a decisiones, conversaciones y hábitos que puedas sostener.
Qué vamos a hacer
Qué lograrás
Claridad (sin autoengaño)
Identificamos tu patrón: cuáles son motor, cuáles te protegen y cuáles, por sobreuso, te están generando fricción (control, dureza, desgaste, bloqueos).
Decisiones que se sostienen
Lo convertimos en criterio: cómo comunicar, poner límites, delegar, liderar y regularte sin traicionarte por el camino.
Plan simple (30 días)
Sales con 2–3 ajustes concretos para entrenar: microacciones, conversaciones pendientes y una forma de detectar cuándo te estás yendo a sobreuso o infrauso.
